달리기 17일째

달리기 40분
거리 6~7킬로

40분 천천히 달리기

몸이 많이 무거워서 20분만 달려야지 다짐하고 시작했는데
30분 채우고 40분까지 내리 달렸다.

달리고 나니 개운했다. 다시 다짐하고 시작한다.