2009년 8월 15일 토요일 맑음
달린시간 30분
오늘은 운동장이 아니라 공원 산책코스를 달렸다.
거리는 알수없으나 30분 동안 달린 시간으로 유추해보면 5킬로 조금 못미치는 거리.
200미터 트랙만 달리다가 오래만에 탁트인 공원을 달리니깐 예전 마라톤 대회에 나갔던 생가도 나고
기분이 좋았다.
처음 달리기 할때는 몸이 무척 무거워서 달리기가 싫었는데 10분정도 지나니 몸이 풀려서 달릴만 했다.
운동하는 사람도 많고 공원이라 나무들때문에 시원하고 달린후에 굉장히 상쾌했다.