달리기 42분
근력운동 20분
준비운동, 정리운동 10분
저녁에 밥을 안먹고 달리기를 하다보니 살이 빠진다.
와이프는 다이어트 하냐고 놀린다.
와이프도 하프를 완주한 마라토너 이지만 지금은 그때의 몸무게에서 10킬로나 불어나서 언제쯤 하프를 도전할지 기약이 없다.
나는 2010년 3월 내가 처음으로 풀코스를 완주한 인천마라톤에서 몸과 마음이 준비된다면 다시 한번 도전해보고싶다.
9월에는 대회에 등록하지 않고 참가 해볼 생각이다. 10킬로정도 달리고 시간과 몸상태를 체크해본후 10월말이나 11월에 하프 참가를 계획하고 있다.
너무 무리할 생각은 없다. 그냥 즐길뿐
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