달리기 달리기 14일째 by Jasonbbak 2009. 8. 21. 달리기 20분 - 65M 빠른속력 45M 천천히 반복 허벅지 강화, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기 준비운동과 정리운동 공유하기 게시글 관리 3TRY '달리기' 카테고리의 다른 글 달리기 16일째 (0) 2009.08.21 달리기 15일째 (0) 2009.08.21 달리기 13일째 (0) 2009.08.19 달리기 12일째 (0) 2009.08.17 달리기 11일째 (0) 2009.08.17 관련글 달리기 16일째 달리기 15일째 달리기 13일째 달리기 12일째