분류 전체보기196 달리기 34일째 2009년 9월 8일 걷기 40분 2009. 9. 15. 달리기 33일째 2009년 9월 7일 무릎, 발등 부상조짐 걷기 30분 2009. 9. 15. 달리기 32일째 2009년 9월 6일 휴식 2009. 9. 15. 달리기 31일째 2009년 9월5일 계양산 등산 1시간 걷기 2009. 9. 15. 달리기 30일째 2009년 9월 4일 달리기 30분 2009. 9. 15. 달리기 29일째 걷기 30분 2009. 9. 4. 달리기 28일째 걷기 20분 달리기 16분 2009. 9. 4. 달리기 27일째 2009년 9월 1일 맑음 새로운 달의 시작 근력운동으로 달리기를 대신했다. 달리기와 몸짱 프로젝트를 동시에 해볼생각이다. 주말에 다큐 "마라톤"을 시청했다. 마라톤 완주를 목표로 신청자를 뽑아서 40주 동안 훈련후 보스톤 마라톤에 도전하는 프로그램이었다. 중간 부상자 빼고는 12명정도의 인원이 마라톤을 완주하는 멋진 감동이 있었는데 40주의 긴 시간을 50분안에 여러명을 잡아서 영상물을 만들다 보니 조금 부족한 면이 없지 않았다. 예능프로그램처럼 1주일에 조금 씩이라도 만들어서 도전하는 사람들의 모습을 찍어서 40주 동안 방영한다면 인기 있을까? 40주란 280일 정도의 시간이고 아기가 엄마 뱃속에서 무럭무럭 자라는 시간이다. 길다면 길고 짧다면 짧은 시간이다. 1주, 1주 마라토너가 만들어지는 모습이.. 2009. 9. 2. 달리기 26일째 2009년 8월 31일 월요일 8월의 마지막. 30분 달리기 2009. 8. 31. 달리기 25일째 2009년 8월 30일 일요일 걷기 30분 일요일 저녁 편안하게 걷기하면서 한 주를 정리했다. 일요일이 빠르다. 2009. 8. 31. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 20 다음